På Golf+ har du en unik mulighet til å prøve golf eller videreutvikle golfteknikken din. Vi utnytter vårt gode, stabile klima og den lange golfsesongen vi har i Østfold. Vi spiller golf til langt ut på høsten og starter igjen så snart det er mulig når våren kommer.

Vi har gode instruktører og trener og spiller på en av Fredrikstads beste golfbaner, som blant annet arrangerte NM i 2022.

Når golfsesongen er over skal vi kose oss sammen med Idrett+-gjengen og prøve oss i mange ulike innendørsidretter.

I tillegg til dette kan du velge mellom fire fantastiske turer, hvor to går til varmere strøk og to byr på flott norsk natur.

Året deles inn i fire bolker hvor vi fokuserer på idrett og aktivitet som passer til de ulike årstidene.

BOLK 1

• Golf 2 dager i uka
• Mesternes mester
• Styrke
• Ballspill
• Norgestur til Jotunheimen

BOLK 2:

• Padel tennis
• Ishockey
• Bordtennis
• Volleyball
• Styrke
• Treningsleir til Malaga

BOLK 3:

• Skyting
• Basketball
• Curling
• Squash
• Styrke
• Treningsleir til Fuerteventura

BOLK 4:

• Golf 2 ganger i uka
• Mesternes mester
• Styrke
• Ballspill
• Vintertur til Hemsedal

To treningsleirer til Spania

Malaga

I oktober reiser vi på treningsleir til Malaga. Været er godt og varmt og vi spiller golf, padel, har styrketrening og mye mer. Det blir også en dagstur til Gibraltar og mulighet for fotballkamp, hvis Malaga FC spiller hjemme.

Her bor vi på et fint hotell i nærheten av stranda og nyter mat fra hotellets buffet.

Fuerteventura

I februar går turen til Fuerteventura som er en av Kanariøyene. Vi bor på et flott treningshotell med mange aktiviteter, treningstilbud og helpensjon. Også her trener vi mye med fokus på både styrke, golf og padel. Det blir god tid til restitusjon ved basseng og strand og flotte opplevelser i nærmiljøet.

To magiske Norgesturer

Når du går på en av aktivlinjene har du mulighet for å bli med på to innholdsrike Norgesturer.

I september reiser vi til Jotunheimen for å oppleve vår storslåtte natur og bygge fellesskap. I løpet av turen skal vi pirre høydeskrekken ved å gå Besseggen og i Synshorns spektakulære via ferrata. Vi skal teste klaustrofobien på grottevandring, rafte i Sjoa, og sist men ikke minst få adrenalinrush både på gocartbanen og i et luftig pendelhopp. Gjennom alle disse storslåtte opplevelsene finner vi nye sider hos både oss selv og hverandre, noe som knytter oss enda sterkere sammen som gruppe.

I mars går ferden til fjellheimen igjen, denne gangen for å oppleve snø og ski i Hemsedal. Det blir hovedvekt på langrenn og alpint, men det er også muligheter for kiting, isklatring, heftig aking og mye mer. På dagtid koser vi oss ute før vi synker sammen i en god sofa foran peisen, hvor vi nyter fellesskap, god mat, lek og moro.